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Te traemos un Taller de AquaFitness para que aprendas a sacarle beneficios al agua y la natación

19/06/2014

El Área de Juventud y el de Igualdad y Ciudadanía del Excelentísimo Ayuntamiento de Constantina te ofrecen un Taller de AquaFitness, cuya inscrpción para los interesados se abre el próximo lunes 23 de junio, a partir de las 11:00 horas, en el Centro Municipal de Información a la Mujer.

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El Área de Juventud y el de Igualdad y Ciudadanía del Excelentísimo Ayuntamiento de Constantina te ofrecen un Taller de AquaFitness, cuya inscrpción para los interesados se abre el próximo lunes 23 de junio, a partir de las 11:00 horas, en el Centro Municipal de Información a la Mujer.

Ahora que llega el verano, el agua y las piscinas forman casi parte de nuestro día a día. La actividad física en el agua no sólo se limita a la natación. Hay multitud de modalidades en el mundo del fitness que se pueden realizar dentro del agua y de las que obtendremos muchos beneficios, ya que el agua proporciona una intensidad extra al ejercicio que repercute en mejoras de fuerza, resistencia y un mayor gasto calórico. El agua nos proporciona una sensación de bienestar y frescor con la que afrontaremos mejor la actividad física. Esta actividad que os ofrecemos incluye trabajar el aquagym, aquapilates, correción postural y sesión de quiromasaje.

El taller estará impartido, a través del Gimnasio San Sebastián, por Sara Zamora , monitora multidisciplinada en el medio acuático y quiromasajistade esta disciplina a través del Gimnasio San Sebastián. 
 
NO LO DUDES, APÚNTATE
 
Inscripciones:
Centro Municipal de Información a la Mujer
Edificio Plaza de España, 10
955 88 14 93 - 955 88 07 00